ジュニアアカデミー日記

ジュニアアカデミー日記

今日はアカデミーA3名、B４名、プレアカデミー３名の参加でした。

１．ランニング＆トレーニング

２．ウオーミングアップ（ミニラリー、１００回V&v、バトミントンボレー）

３．ストレートラリー、クロスラリー

４．フットワークドリル３種類

５．２対１ラリー

・ベースラリー

・V&S

・２の方はつなぎ１の方は攻める

・ポイントラリー　１の方が５ポイント取れたら交代

６．サービス

７．シングルスゲーム

８．ミーテイング

・MUFG大会に向け選手の不安な所などをディスカッションしながら解決しました！！

 

by  Sakane

 

 

 

 

 

 

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