素振り(ボレー編)

ボレーの格好はシンプルなものですが、よく試合中で『振った～！➡ミス?』という状況が 起こると思います。

例えば.. 家であれば、壁越しに / テニスコートであれば、フェンス越しに 背中を近づけて ボレーの格好をしてみます?

『振った～?』という ボレーであれば、ラケットが背中越しのフェンスに当たっている可能性が高いと思われます。

ボレーなのに.. 振るということは、ラケットを引き過ぎて スイング系のボレーになり アウトかネットをしてしまうことになっています。

背中越しに (壁 / フェンス)  を近づけて、ボレーです！　スイングではなく、ラケットを小さく押し出す 【プッシュ】という感じで やってみます?　　※ ボレー:イメージトレーニングです。