一般スクール日記＆SSブログ

8月3週目のスクール日記

一般クラス

タイプ別ボレー

Aタイプ　⇒　右足、右肩を少し下げてフォアボレーのふところを深く作り、バックボレーはやや前目でさばく。フォアボレーを迎えにいってしまう方はAタイプのイメージをおすすめします。

Bタイプ　⇒　左足、左肩を少し下げてバックボレーの懐を深く作り、フォアボレーはやや前目でさばく。フォアのグリップが厚い方やプレーヤー（選手）、ジュニアなどはBタイプをおすすめします。

Ｃタイプ　⇒　相手にボールに対して正対して構える。いわゆる普通タイプです。問題なければこのCタイプでＯＫですが、しっくりいかない方はAタイプやBタイプを試してみてください。

ちなみに僕はAタイプです。なんかこれが一番しっくりいくのです！！

平行陣VS雁行陣の形から、雁行陣側のストローカーが緩いボールを使ってネットを取りボレー戦に持ち込んでポイントを取りに行く練習

この練習で大切なことは、1球目に緩いボールを使って時間を作るって事、1手目、2手目ではポイント取るのは難しいから3手目、4手目をイメージしながら行う事が大切になります。

 

アカデミークラス

試合も終わりましたので、ショットのスキルアップやフットワークなどの練習が中心となります。

 

by Sakane