ナイスショットをした時は‥👍

皆さんが ナイスショットをした時は. .

やはり 落ち着いて打っておられるし、凄く力を入れて 打ってる感じが無いです✨

これは、プロでも一緒だと思いますし 何より‥ 落ち着いて ということは、具体的に 状態 (バランス) が 突っ込んだ形になっていない ことを証明していると思われます❗️

ストローク / サーブ / スマッシュ でしたら、自然な振り抜け感があるし🎾

ボレー でしたら、面が余計な動きがなく 凄くシンプルな形で ボールを当ててる感があります🎾

落ち着きは、心の部分だと思いますし‥ 状態は、体の部分だと思います。

落ち着いて！ と軽く自分に言って、打つことで 相乗効果として 技 / 体 も 加わってくる 方向へ繋げましょう‼️

ナイスショットをイメージして下さい✨　突っ込んでません！　力んでません！