スクール日記＆SSブログ

スクール日記

12月3週目のスクール日記

一般クラス

滞空時間のあるスライスストローク＆ボボレー

ボールに滞空時間を作るには、ボールの後ろから下を削るようにしてフォロースルーを大きめに取りながら回転量を多くする。インパクトでラケットを止めたり、インパクト後下に切ったりすると回転量のある滞空時間のあるボールは打てないので注意してください。

 

平行陣の相手に対してベースラインからネットへ出る練習

・１．足元→２．ロブ→３．サービスライン

・１．ロブ→２．足元→３．サービスライン

1球目のボールを打った後ベースラインより2～3歩前に立ちデッドゾーンで返球されたボールをカットしてネットを取る練習

 

by Sakane