ボレー 長短 練習 🎾

ダブルスにおいて ボレー / スマッシュ (ネットプレー) は、かなり重要なので ゆっくり じっくり コツコツとあらゆる角度から 練習していきたいと思います。

相手の陣形が、雁行人や並行陣によっても ボレーの狙い所は変わりますが、状況に応じて『長短』『高低』『コース』は もちろん コントロールしないと ポイントがとれません。

コートをサービスラインに区切り、サービスライン以上に運ぶボレー(ロング系) と サービスライン以下に落とすボレー(ショート系) の 練習です。

どちらとも、強すぎてはダメです👎　(＊決めのボレーは別です)

狙いとして、ボレーで 組立ててポイントを取ってもらうということが目標です。

一発ボレーでは、ポイントが続きません。  組立てのあるボレー ！  練習しましょう‼️