高低差 ラリー
2021/06/10
ボレー 対 ストローク のラリーですが、ストロークさんが ロブ も混ぜて ラリーを してもらいます。
ボレーさんは、当然 スマッシュが プラスされます。 試合で 必ず ある パターンに なります。
ポイントとして、ストロークさんは 相手の 足元 と 高さ の 意識をしながら 返球 する事が 大事です。
ボレーさんは、そのボールに 出来る限り 返球 できれば お互いが 実践的な ナイスラリー になります。
ラリー 力 が アップ すれば、試合においても ミスが 減ってきます。
少しずつ 暑くなってきましたが、徐々に 身体も 慣らしていきましょう 🌻
