ジュニアアカデミークラス！
2019/12/22
ＪＡＣproject JACテニスパーク炭山では、選手育成に本気で取り組んでいます。
ジュニアアカデミークラスではレッスン前のウォーミングアップはしっかりと行ってから練習に入ります。
当然の事ながらトップ選手も試合前には入念にウォーミングアップを行います。
これは冬場は勿論、ウォーミングアップで体温を上げ、身体の可動域を広げ、怪我防止、ハイパフォーマンス
を引き出す為に行っています。
一般の方もジュニア並みとは言いません、少しでもウォーミングアップを取り入れてみて下さい。
ＪＡＣでは専門のトレーナーを招き、フィジカルからアプローチしたスキルアップ講習を行います。
是非ご参加下さい‼
