耳より情報
2021/04/07
ハーフボレー
ハーフボレーとは、バウンド直後を膝より低い位置でタタン、パパンっというリズムで返球するショットです。
ハーフボレーを使うメリット
1.ボールが足元に来た時に下がらなくても返球できる
2.無理にローボレーをするとバランスを崩したりボールが浮き球になってしまうのを、ハーフボレーをすることにより、バランスを保てたり、ボールが浮かずに返球できる
3.ハーフボレーが出来る事によりサービスライン付近で落ち着いてプレー出来る
ハーフボレーを使うデメリット
1.ハーフボレーで返球したボールは、バウンド後跳ねやすいので、相手に主導権を取られやすい。
2.ボレー出来るボールを足を動かさずにハーフボレーするのは、よくないです。
ハーフボレーの練習方法
1.後ろに下がらずにミニラリーを行う
2.ボレー&ストローク ボレーヤーはサービスライン上で返球する
3.壁打ちにて、壁に近づいて下がらないように行う
ハーフボレーはタイミングで打つショットです。ボールがバウンドしてから振り出したのでは遅いのです。バウンドする前に振り出さなければならないのです。そのタイミングを体感で覚えてください。
ハーフボレーが苦手な方はタイミングで打つショットが苦手なので、リターンや早いボールのストローク返球が苦手な方が多いように思います。ハーフボレーが上達したら相乗効果が生まれ色々いい事がでてきますよ!!